CBD et alcool : impact du mélange et ce que disent les études

Peut-on mélanger CBD et alcool ?

Aucune étude ne permet d’affirmer que l’association est sans risque. L’alcool diminue la vigilance, et la somnolence, les vertiges et la fatigue figurent parmi les effets indésirables du CBD listés par l’ANSM. Additionner deux substances qui peuvent chacune réduire l’attention n’a rien d’anodin, surtout avant de conduire, de manipuler une machine ou de prendre la route à vélo.

Le conseil de prudence est donc simple : évitez de consommer du CBD en même temps que de l’alcool. Si vous ressentez une somnolence inhabituelle, des vertiges ou un malaise après un tel mélange, arrêtez et demandez un avis médical ; en cas de perte de connaissance, appelez le 15.

Que montre l’étude de 1979 sur le CBD et l’alcool ?

C’est l’une des seules études menées chez l’humain sur ce mélange. Dix volontaires en bonne santé ont reçu, à une semaine d’intervalle et sans savoir dans quel ordre, un placebo, du CBD seul, de l’alcool seul, puis du CBD associé à l’alcool. Les chercheurs ont mesuré leurs performances motrices et psychomotrices, leur perception du temps et leur ressenti, ainsi que l’alcoolémie à l’éthylomètre.

L’alcool, seul ou associé au CBD, a altéré les performances ; le CBD seul, non. Avec le mélange, l’alcoolémie mesurée était plus basse qu’avec l’alcool seul, mais les effets observés différaient peu entre les deux situations. Autrement dit, un chiffre plus bas à l’éthylomètre ne signifiait pas des réflexes préservés.

Pourquoi cette étude ne suffit-elle pas ?

Elle porte sur dix personnes, une seule prise de CBD purifié par voie orale et une quantité d’alcool importante, dans les conditions d’un laboratoire des années 1970. Elle ne dit rien d’une consommation régulière, d’autres formes de produits ni des personnes qui prennent des médicaments.

Son enseignement principal va surtout contre une idée reçue : le CBD ne neutralise pas les effets de l’alcool. Personne ne devrait compter sur lui pour se sentir capable de conduire, d’autant que les traces de THC présentes dans les produits issus du chanvre peuvent par ailleurs rendre positif un dépistage routier.

Le foie, un organe sollicité par les deux

L’alcool est éliminé principalement par le foie, et le CBD y est lui aussi transformé par des enzymes. Des élévations des enzymes hépatiques ont été observées dans des essais menés avec du CBD à doses élevées, et l’Autorité européenne de sécurité des aliments estime que les données sur ses effets hépatiques restent insuffisantes.

Aucune étude solide n’a mesuré l’effet combiné d’une consommation régulière d’alcool et de CBD sur le foie. Cette absence de données n’est pas une preuve d’innocuité. Les personnes atteintes d’une maladie du foie, ou qui consomment de l’alcool régulièrement, ont intérêt à demander l’avis de leur médecin.

Alcool, CBD et médicaments : quelle association éviter ?

La combinaison la plus délicate associe les trois. L’ANSM cite parmi les médicaments susceptibles d’interagir avec le CBD les somnifères, les anxiolytiques de la famille des benzodiazépines, certains antidépresseurs, antipsychotiques et antalgiques. Or l’alcool est lui-même déconseillé avec beaucoup de ces traitements, car il renforce leur effet sédatif.

Si vous suivez un traitement, parlez de votre consommation d’alcool et de CBD à votre médecin ou à votre pharmacien. Ce réflexe vaut aussi pour un produit en vente libre.

Le CBD aide-t-il à moins boire ?

Des travaux de recherche explorent cette question, principalement chez l’animal. Aucun résultat ne permet aujourd’hui de présenter le CBD comme une aide pour réduire ou arrêter l’alcool, et aucune allégation de ce type n’est autorisée. Si votre consommation vous inquiète, parlez-en à votre médecin ou contactez Alcool Info Service, un service d’écoute gratuit et anonyme.

Choisir un produit CBD analysé

Connaître la composition exacte de ce que l’on consomme est la première des précautions. Sur CBD IMPACT, les fleurs et les résines sont présentées avec leur lot et, lorsqu’il existe, le certificat d’analyses du laboratoire, où figure la teneur en delta-9-THC au regard du seuil légal de 0,3 %. La vente est réservée aux personnes majeures, et aucun de nos produits ne doit être consommé avant de conduire.